Бесплатный звонок по России!
Время работы:
Будни: 9:00-17:30. г. Санкт-Петербург

Блог

Рассказываем о том, как правильно сочетать мясо с различными продуктами - крупами, овощами, фруктами. Основы раздельного питания и кислотно-щелочной теории. Вкусные и сытные рецепты с курицей, говядиной и свининой.
Как правильно собрать базовый набор для выживания в чрезвычайных ситуациях в городских условиях. Для чего нужен "тревожный чемоданчик". Состав основных наборов.
Список самых необходимых вещей для выживания на природе - снаряжение, одежда, аптечка, средства связи и сигнализации. Советы выживальщика - что есть в лесу, как развести костер, как сделать убежище и не замерзнуть ночью?
Какая еда лучше - готовая или сублимированная? Плюсы и минусы каждого типа питания. Сравнение вкуса, пользы, цены, приготовления и веса. Какая еда больше подходит для коротких выездов на природу и ПВД, а какая - для длительных походов и горных восхождений.
Что взять с собой в туристический поход. Список необходимых вещей в пешем походе с ночевкой и без - снаряжение, одежда, обувь, аптечка, питание, документы.
Рассказываем о способах приготовления еды в походных условиях. Оборудование для готовки в походе, преимущества и недостатки каждого способа. Лайфхаки для костра и горелки. Как готовить в зимних, влажных и ветреных условиях.
ИРП в армиях разных стран. Сравнение состава сухих пайков США, Израиля, Германии, Казахстана, Китая и России.
Индивидуальные рационы питания - история происхождения, состав и виды сухих пайков. Варианты повседневных ИРП. Типы разогрева.
Организация питания на вахте. Что взять с собой из еды. Советы по правильному и вкусному питанию для вахтовиков.
Красивые места для зимнего отдыха и треккинга на Кавказе зимой. Несложные маршруты на выходные: Сочи, Красная Поляна, Архыз, Домбай, Кабардино-Балкария, Адыгея.