Сообщения блога от '2023'

podgotovka-k-pohodu
Подготовка к походу

Как подготовиться к турпоходу. Физическая подготовка - упражнения, бег, зарядка, закаливание. Моральная подготовка. Проверка снаряжения. Питание в походе. Как собраться в ПВД, длительный, горный, зимний поход и восхождение.
набор для выживания
Наборы для выживания

Виды и состав наборов для выживания в чрезвычайных ситуациях. НАЗ, тревожный чемоданчик, нaбop выживальщика нa 72 чaca, комбинированные наборы: GHB, QRB. Большой набор на несколько человек, набор на случай ядерной войны. Как оборудовать убежище для выживания.