Снаряжение для зимних походов

Можно ли ходить в походы зимой? Можно, если есть желание, решимость и подходящее снаряжение. Собрали для вас полезную информацию о зимних походах: одежда,снаряжение, питание и лайфхаки.

• Что нужно для зимних походов

• Одежда

• Куртка и брюки - защита тела

• Варежки и шапка - защиты головы и рук

• Обувь - защита ног

• Снаряжение

• Общественное

• Личное

• Палатка

• Коврик

• Спальник

• Фонарь

• Индивидуальная посуда

• Еда

• Как организовать походное питание в течение суток

Что нужно для зимних походов

Для классического похода с палаткой зимой нужны следующие условия:

1. Коллектив единомышленников. Не просто друзья, а туристы, у которых за плечами не один зимний поход. Желательно, чтобы новичков было меньше, чем “бывалых”.

2. Опытный руководитель. Человек, который умеет ориентироваться в быстро меняющейся обстановке, имеет план Б и берет на себя ответственность за группу.

3. Теплая одежда. О ней подробно поговорим ниже.

4. Снаряжение. Собственное или арендованное - неважно. Главное, подходящее для зимних условий.

5. Еда. Не все привычные продукты годятся для зимних походов.

  

Одежда

Одежда для зимних походов

От того, как как одеться в поход зимой, зависят не только впечатления от путешествия, но часто и жизнь. Одежда должна хорошо согревать и не перегревать тело, отводить влагу и защищать от ветра. Важно учесть все детали, а не только ткань. Верхний слой должен быть непродуваемым, но в то же время дышащим и отводящим влагу. Чаще всего это мембранная одежда, например, горнолыжный костюм.

Куртка и брюки - защита тела

Куртка должна быть длинной, с утягивающимся капюшоном, плотными манжетами, планкой на молнии, защищающей от попадания снега и обледенения. 

Лайфхак: Чтобы уберечь лицо от боковых ветров, к капюшону пришивают полоску пенки шириной 8-10 см, обернутую в капроновую ткань. Область теплого воздуха впереди лица облегчает дыхание.

На современных мембранных куртках производители часто предусматривают глубокий капюшон, защищающий от ветра.

Как бы ни было удобно передвигаться в горнолыжном костюме, нужно помнить, что на стоянке согреться гораздо труднее, чем во время движения. Выручает пуховая куртка. Если придется ночевать вне палатки, ей можно дополнительно укрыться.

Походные брюки должны быть с высокой талией, чтобы защитить поясницу. При выборе лучше остановиться на моделях с вентиляционными отверстиями - они отводят излишки тепла при интенсивном движении, не давая телу перегреться и вспотеть.

Хорошо использовать полукомбинезоны. В холода под них поддевают флисовые комбинезоны. А флисовая кофта незаменима при любых условиях.

Нижний слой одежды для походов зимой - термобелье: кофта с длинным рукавом, трико и носки.

Варежки и шапка - защиты головы и рук 

Треккинговые варежки

В зимних походных условиях варежки предпочтительнее перчаток, т.к. в них меньше мерзнут пальцы. Целесообразно использовать двойную защиту: нижние варежки из флиса и верхние из непродуваемых и непромокаемых материалов.

В холода выручают плотные рукавицы с синтетическим утеплителем. Они помогут согреть руки в экстренных ситуациях и сделать такую важную работу, как рытье костровой ямы и площадки под палатку или шатер.

В походе лучше иметь две шапки: одну, потоньше, для ходьбы и вторую, теплую, для сна. В стужу и ветер потребуется дополнительно защитить лицо балаклавой.

Солнцезащитные очки

В горах обязательны солнцезащитные очки с затемнением не ниже S3 и защитой для носа. Обязательна защита от ультрафиолета - именно он представляет основную опасность для зрения на высоте.

Защитить от стужи лицо поможет горнолыжная маска - она плотно прилегает к лицу и не дает очкам запотевать. На нос можно натянуть бафф - когда он обледенеет от дыхания, его можно повернуть вокруг шеи и найти свежее и чистое место для дыхания. 

Обувь - защита ног

Для похода с ночевкой в палатке нужны двухслойные ботинки с крепкой подошвой и съемным вкладышем. Ботинки не должны быть впритык, чтобы оставить место для движения и толстых носков. В условиях сильной влажности можно надевать сверху гамаши.

Носки должны быть тоже надеты в два слоя: тонкие (термоноски) для отвода влаги и толстые - для ее впитывания. Обязательно берите больше пар на смену и шерстяные носки для сна.

Снаряжение

Снаряжение для похода зимой должно быть качественным и универсальным, ведь температура за стенкой палатки может быть от небольшого плюса до серьезного минуса - в зависимости от сезона и региона.

Что взять в поход зимой - далее список снаряжения.

Общественное

Костер в походе

• костровое оборудование и посуду;

• горелку с баллонами;

• лопату;

• навигатор;

• тент;

• аптечка.

Груз собирается руководителем и распределяется по участникам похода.

Личное

Участники похода берут с собой следующее:

• средство передвижения (лыжи, снегоступы);

• коврик;

• палатку или тент - лучше одну на несколько человек;

• рюкзак с влагозащитным чехлом;

• спальник;

• налобный фонарь;

• кружку, ложку, миску, нож;

• термос;

• дождевик;

• дополнительную пуховую куртку для привала;

• при необходимости - личную аптечку;

• деньги и документы в гермомешке.

Палатка

 
Палатка зимой

Палатка для зимнего похода должна быть двухслойной, ветроустойчивой, с большим тамбуром и алюминиевым каркасом. В малоснежные ветреные регионы имеет смысл брать модели с защитной юбкой. В глубоком снегу вокруг палатки делают защитное укрепление из “подножных” материалов. 

Вместительный тамбур не только защищает вещи от метели, но и позволяет готовить на горелке.

Классическая палатка vs палатка-шатер

Какую палатку выбрать: классическую, с двускатной или сферической кровлей, или шатер? Сравним характеристики.

• Классическая палатка: Выпускается в форме домика (встречается редко), полусферы, полубочки. Пол не съемный. Обычно имеет от 2 до 6 спальных мест. Модели от 4 мест имеют две комнаты, соединенные тамбуром. Ветроустойчивость зависит от конструкции. Чаще всего отверстия для дымохода нет.

• Палатка-шатер: Выпускается разных форм с шатровой крышей от 4-скатной до многогранной. Чем больше граней, тем выше устойчивость к ветру. Вмещает людей в полный рост. Количество спальных мест зависит от размера. Зимние туристические шатры снабжены отверстием для дымохода и люком для установки печи. Есть модели со съемным полом. За счет каркаса весит больше классической палатки. Имеет сложную конструкцию, предполагающую долгую установку.

На установку любой палатки требуется время - это нужно учитывать, планируя ходовой день. Желательно тренировочную сборку производить еще до похода, чтобы отработать навык и засечь временные затраты.

Отопление в палатке

Газовая горелка

Несколько слов о том, как обогреть палатку зимой в походе. Наиболее распространенные способы обогрева палатки:

1. Горячими углями на костровище. В бесснежных условиях снимают слой грунта по размерам палатки, разводят костер, а после его прогорания укладывают грунт обратно и устанавливают палатку. Мерзлую и покрытую снегом землю и не снимают. После прогорания костра сметают угли в сторону и насыпают лапник.
   
   Плюсы: греет долго.
   Минусы: опасность возгорания и угарные газы.
   
   

2. Горячими камнями. Камни накаляют докрасна в костре, затем складывают в ведро (котелок) и заносят в палатку.
   
   Плюсы: тепла хватает до 7 часов.
   Минусы: есть опасность получить ожог.
   
   

3. Газовой горелкой. Открытое пламя в палатке недопустимо, поэтому для обогрева лучше использовать специальные насадки.
   
   Плюсы: более эффективный нагрев за счет распределения тепла по поверхности насадки.
   Минусы: вероятность ожога и пожара при неосторожном обращении.
   
   

4. Газовым обогревателем. Наиболее безопасная модель представляет собой корпус со встраиваемым баллоном. Некоторые модели имеют направляющий тепло рефлектор.
   
   Плюсы: простота, безопасность, надежность.
   Минусы: КПД около 30%, большой расход горючего.
   
   

5. Керамическим инфракрасным излучателем.
   
   Плюсы: небольшой вес и размеры, КПД около 50%, безопасность.
   Минусы: сильное выделение угарного газа.
   
   

6. Каталитическими приборами. Их действие основано на беспламенном окислении газа.
   
   Плюсы: быстрый нагрев, КПД до 100%, нет выделения вредных веществ, безопасно.
   Минусы: невозможно заменить комплектующие.
   
   Важно: При минусовых температурах газ замерзает, поэтому нужно иметь в запасе жидкое и твердое топливо.
   
   Лайфхак: быстро согреться в палатке и не только можно индивидуальной беспламенной грелкой. Теплоид рассчитан на 6 часов работы. Выделяет температуру 50 - 60 ℃. Прикладывается к телу только через одежду.
   
   

7. Печкой. Старинный и до сих пор актуальный способ отопления палатки, особенно многоместной. Современные печи выпускаются полностью разборными - так, чтобы детали уместились даже в рюкзак. Работают на твердом топливе: дровах, угле, брикетах. К печи обязательно нужно предусмотреть подставку из негорючих материалов (асбест), отверстие для дымохода и вентиляцию.
   
   Плюсы: удобство использования, есть конструкции с варочными панелями и выдвигающимся зольником.
   Минусы: тяжелые, сильно нагреваются, в местности без деревьев топливо нужно брать с собой.

Коврик

Для зимнего ночлега подойдет коврик с коэффициентом R-value от 3,2. Как правило, это самонадувающиеся модели. Такие коврики стоят дорого, боятся открытого огня, искр и проколов, но надежно защищают от холода снизу.

Спальник

Спальник

На этикетке спального мешка два показателя: температура комфорта и температура экстрима. Ориентируйтесь на первый и выбирайте спальник, исходя из привычных для вашего региона морозов. Учтите, что женщины мерзнут быстрее мужчин, а потому спальник нужно выбирать с более низким показателем.

Для первого похода возьмите спальник потеплее, а лучше одолжите у друзей, чтобы понять, насколько вам комфортно в этой модели.

Обратите внимание на наполнитель. Синтетика тяжелее пуха, зато менее чувствительна к влажности. Пух компактнее и лучше греет, а современные модели с пропиткой не намокают от конденсата.

Фонарь

В условиях короткого светового дня без фонарика не обойтись. Выбирая налобный фонарь, учтите, что аккумуляторы на морозе садятся быстро. Для зимы актуальнее модели на обычных батарейках или со съемным блоком, который можно убирать в карман.    

Индивидуальная посуда

Туристическая посуда

Зимой миска и кружка должны хорошо держать температуру, чтобы еда и чай не остывали быстрее, чем ложка коснется рта. Это возможно в посуде с двойными стенками. Титановые модели легче, но и дороже, чем сделанные из нержавейки. 

Удобно иметь комплект посуды из вкладывающихся друг в друга предметов. Самые компактные модели в сложенном виде плоские, как блин.

Нож также нужно иметь каждому туристу. Это не только посуда, но часть набора для выживания в лесу. 

Еда

Еда в походе зимой

Как известно, сытый турист - довольный турист. Походная еда зимой несколько отличается от летней:

1. При низких температурах организм нужно подкреплять чаще и насыщеннее.

2. Зимой организму требуется больше жиров.

3. На морозе замерзают многие привычные походные продукты: овощи, фрукты, рыбные консервы и, что самое обидное, вода.

4. Из-за короткого светового дня приходится сокращать время обеда и часто довольствоваться перекусом.

Основные походные блюда - это супы и каши. Далее расскажем, из чего их приготовить.

Какую еду брать в зимний поход

Буженина в горах Казахстана

Что брать в поход зимой, чтобы было сытно, вкусно и разнообразно? Составили список продуктов:

1. Крупы: гречневая, рисовая, пшенная, кус-кус. Зимой допустимы и такие “медленные” крупы как перловая: костер горит долго и можно успеть приготовить второй ужин.

2. Сублиматы: сушеные овощи (капуста, морковь, лук, свекла, томаты), вяленое мясо, сушеную рыбу. Для супов можно взять картофельные хлопья.

3. Соленое сало, копченую колбасу, заранее нарезанные на порции.

4. Консервы. Из-за низких температур приходится оставлять дома все, кроме тушенки.

5. Хлеб (сухари, лаваш, галеты).

6. Сладости (вафли, печенье, карамель), семечки, сухофрукты.

  

Как организовать походное питание в течение суток

Говядина с макаронами - вариант быстрого горячего обеда

Перед выходом из дома нужно основательно подкрепиться: горячий завтрак даст силы на первые часы. 

В первый день похода некоторая часть времени тратится на перемещение к месту старта. Чтобы к вечеру добраться до места ночлега, обед не должен отнимать много времени. Возьмите готовое блюдо: во внутреннем кармане куртки оно не замерзнет, а с помощью беспламенного нагревателя станет теплым за пару минут.

На ужин можно приготовить кашу на костре. Рис с морковью и луком, пшенную с салом или классику жанра - гречку с тушенкой. Зимним вечером в походе готовят и суп. Наваристый, вкусный, он приятно расслабляет после ходового дня.

В период наиболее короткого светового дня (декабрь - январь) у вас может получиться 2 ужина: в 17 и 20 часов. На приготовление последнего блюда можно потратить больше времени и испечь походные блины. Рецептом мы делились в статье про походные блюда. 

Походный завтрак на все времена - это каша. Чаще всего ее делают сладкой, с добавлением сухого молока и изюма. Обычно используют быструю крупу: овсяную, кус-кус и многозлаковые смеси.

Обед второго и последующих дней состоит из хлеба и мяса. Лаваш, галеты, сало, тушенка, колбаса - в ход идет все, чтобы согреться, не выбиваясь из графика движения. Хорошо, если в термосе остался кипяток с завтрака: можно согреться чаем и заварить быструю кашу.

И, конечно, в кармане должен лежать перекус. Конфета, злаковый батончик, мюсли или вяленое мясо в упаковке. Достал, пожевал на ходу - и вперед с новыми силами.

Удачных вам зимних походов!

Мясной перекус